
Koučink
Koučink
Koučink je pro mě velká a jedinečná možnost uvědomění si co potřebuji, za čím chci a toužím jít, jaké jsou moje možnosti vzhledem k sobě i druhým a světu, jaké mám nástroje, vlastní zdroje a životní zkušenosti, jestli je to reálné a pokud ano, nalezení řešení s následnými kroky za vytouženým cílem. Oproti terapii je způsobem rychlým jak začít žít plnohodnotný smysluplný život z vlastních zdrojů.
Je pro mne sílou vody, potoka, řeky, která ví kam jít a nenásilně teče svým směrem a překonává překážky co jí přicházejí do cesty a přesto dopluje k moři, oceánu.
Věřím, že přesně takovou sílu a odvahu máme v sobě, je uvnitř každého z nás.
Nabízím
Jako kouč ICF nabízím individuální koučink:
- nalezení co potřebuji, co je pro mě důležité, a kam chci jít, naplánování kroků a vykročení
- všímavý koučink, práce s emocemi
- work-life balance (fyzická a duševní pohoda vzhledem k práci a volnému času, aktivní pasivní odpočinek, práce se stresem...)
- motivace a vykročení ke změně, teď, nikdy není pozdě začít
- přemostění či pevný most mezi nemocí, terapií a reálným pro mě novým životem
- stravovací návyky, když se nemohu hnouti z místa (vyváženost, hubnutí i přibrání, nejenom vlivem životního stylu, ale i např. nemocí (např. diabetes), úrazem
Skupinový a týmový koučink:
- uvědomění, seberozvoj, motivace
Koučink může probíhat i formou v přírodě, dle dohody a potřeb klienta.