Koučink
Koučink
Koučink je pro mě velká a jedinečná možnost uvědomění si, co potřebuji, za čím chci a toužím jít, jaké jsou moje možnosti vzhledem k sobě i druhým a světu, jaké mám nástroje, vlastní zdroje a životní zkušenosti, motivace, jestli je to reálné, a pokud ano, nalezení řešení s následnými kroky za vytouženým cílem. Oproti terapii je způsobem rychlým, jak začít žít plnohodnotný smysluplný život z vlastních zdrojů.
Je pro mne sílou vody, potoka, řeky, která ví kam jít a nenásilně teče svým směrem a překonává překážky co jí přicházejí do cesty, a přesto dopluje k moři, oceánu.
Věřím, že přesně takovou sílu a odvahu máme v sobě, je uvnitř každého z nás.
Nabízím
Jako kouč ICF Member nabízím individuální Dasein koučink:
- nalezení co potřebuji, uvědomění, co je pro mě důležité a kam chci jít, naplánování kroků a vykročení
- všímavý koučink, práce s emocemi
- work-life balance (fyzická a duševní pohoda vzhledem k práci a volnému času, aktivní-pasivní odpočinek, práce se stresem...)
- well-being ( uvědomění si propojenosti - fyzické a duševní zdraví, smysluplnost života, vztahy, sounáležitost, komunita, finance - spokojený život)
- motivace a vykročení ke změně teď, nikdy není pozdě začít
- přemostění či pevný most mezi nemocí, terapií a reálným, pro mě novým životem
- stravovací návyky, když se nemohu hnouti z místa (vyváženost, hubnutí i přibrání, nejenom vlivem životního stylu, ale i např. nemocí (např. diabetes), úrazem
Koučink může probíhat i formou v přírodě, dle dohody a potřeb klienta.
