Koučink

Koučink je pro mě velká a jedinečná  možnost  uvědomění si co potřebuji, za čím chci a toužím jít, jaké jsou moje možnosti vzhledem k sobě i druhým a světu, jaké mám nástroje, vlastní zdroje a životní zkušenosti, jestli je to reálné a pokud ano, nalezení řešení s následnými kroky za vytouženým cílem. Oproti terapii je způsobem rychlým jak začít žít plnohodnotný smysluplný život z vlastních zdrojů.

Je pro mne sílou  vody, potoka, řeky, která ví kam jít a nenásilně teče svým směrem a překonává překážky co jí přicházejí do cesty a přesto dopluje k moři, oceánu.

Věřím, že přesně takovou sílu a odvahu máme v sobě, je uvnitř každého z nás.

Nabízím

Jako kouč ICF nabízím individuální koučink:

• nalezení co potřebuji, co je pro mě důležité, a kam chci jít, naplánování kroků a vykročení
• všímavý koučink, práce s emocemi
• work-life balance (fyzická a duševní pohoda vzhledem k práci a volnému času, aktivní pasivní odpočinek, práce se stresem...)
• motivace a vykročení ke změně, teď, nikdy není pozdě začít
• přemostění či pevný most mezi nemocí, terapií a reálným pro mě novým životem
• stravovací návyky, když se nemohu hnouti z místa (vyváženost, hubnutí i přibrání, nejenom vlivem životního stylu, ale i např. nemocí (např. diabetes), úrazem

Skupinový a týmový koučink:

• uvědomění, seberozvoj, motivace

Koučink může probíhat i formou v přírodě, dle dohody a potřeb klienta.